Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Малина
FreeCat
Дата 9.08.2013 - 21:37
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7679



Малина – эффективное средство в борьбе со многими заболеваниями

Очень сложно поддерживать свой организм в тонусе на протяжении длительного периода времени. Иногда он, все-таки, подвергается атаке со стороны вредных вирусов, приносящих ухудшение самочувствия. Но прежде, чем воспользоваться медицинскими препаратами, нужно взвесить все «за» и «против». Ведь не всегда таблетки приносят пользу.

В этом случае необходимо уделить внимание употреблению ягод. Лечебные свойства малины уже давно известны людям. Содержащиеся в ней полезные и столь необходимые человеческому организму витамины и микроэлементы (дубильные вещества, клетчатка, пектины, медь, железо, калий и т.д.) приводят к предотвращению и лечению многих заболеваний.

Малина характеризуется прекрасными потогонными свойствами. Вкупе с салициловой кислотой, которой богата эта ягода, ее плоды и соки в считанные часы сбивают повышенную температуру организма при лихорадках и простудных заболеваниях.

Помимо жаропонижающих свойств, малина способна улучшать аппетит и отличается антитоксическим и кровоостанавливающим действием.

Женщины обязательно должны включить эту ягоду в рацион питания, поскольку ее вещества придают коже нормальный цвет.

Малокровие, атеросклероз, гипертония, болезни почек и кишечно-желудочного тракта, - все это излечивается с помощью употребления этой вкусной сладкой ягоды. Ее фитонциды смертельны для дрожжевых спор, грибковой плесени и золотистого типа стафилококка.

Вследствие наличия в малине большого количества меди, которая включается в состав многих современных антидепрессантов, потребление плодов и напитков из малины оказывает благотворное воздействие на состояние людей, у которых в жизни постоянно присутствуют различные стрессовые ситуации и нервное перенапряжение.

Если сравнить малину с другими ягодами, то нужно не забыть отметить и следующий факт. Даже после термической обработки она не утрачивает своих целебных свойств. Вот почему варенье из малины является наилучшим средством в борьбе с простудными заболеваниями.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 30.11.2013 - 00:13
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7679



Полезные качества малины

В состав малины входит: от пяти до двенадцати процентов глюкозы и фруктозы. За работу сердца и мозга отвечает глюкоза. Фруктоза способна легко усваиваться, и поэтому она очень полезна при заболевании сахарным диабетом.
Витамины, которые входят в состав этой ягоды:
- С – от десяти до семидесяти процентов, обладающий антиокислительными и противовоспалительными свойствами и отлично защищает организм от разных вирусных инфекций, простуды и гриппа;
- В Медики рекомендуют есть малину, когда вы долгое время применяете сульфамидные препараты и антибиотики, так как в этом случае уменьшается выработка этого витамина кишечными бактериями;
- В1;
- В 2;
- РР;
- А:
- В9 –салициловая кислота, которая обладает такими свойствами, как потогонными, жаропонижающими, бактерицидными и обезболивающими. Много этой кислоты находится в ветках и листьях малины;
- Е - Является антиоксидантом и лечебным средством для профилактики, против развития большого количества болезней и даже рака.
Витамины содержащиеся в малине несут ответственность за жизненный тонус организма, эластичность кожи и равномерный цвет лица.
- фолевая кислота – очень полезна беременным;
- соли калия. Они оказывают положительное влияние при болезнях сердечно-сосудистой системы и оказывают мочегонный эффект;
- железо, благодаря ему, малина обладает кроветворными свойствами;
- медь, которая входит в состав антидепрессантов и поэтому эта ягода полезна тем у кого работа связанна с большим нервным напряжением.
Кислоты: Яблочная, лимонная, винная и янтарная. Кислоты отлично стимулируют пищеварение и обмен веществ и хорошо способствуют похудению. В кишечнике и желудке органические кислоты отрицательно действуют на микроорганизмы, грибки, вирусы, а это уменьшает вероятность кишечных инфекций.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 1.04.2014 - 20:44
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7679



Малина защитит от хронических заболеваний

По результатам исследований американских ученых выяснилось, что всеми любимая и полезная ягода малина, может защитить людей от многих заболеваний при ее регулярном потреблении, пишут иностранные СМИ.

«Малина - прекрасный источник антиоксидантов, который может снизить риск развития многих хронических заболеваний», - утверждают специалисты. И действительно, в результате лабораторных исследований выяснилось, что при регулярном употреблении малины рост раковых клеток замедляется.

Ученые планируют использовать экстракт малины для лечения рака легких у женщин. Кроме того, эта ягода предотвращает развитие заболеваний суставов у женщин старше 40 лет. Специалисты рекомендуют употреблять 40 гр. этой вкусной ягоды в день.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 14.08.2014 - 06:23
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7679



Чем полезна малина для организма

Летняя жара – отличное время для борьбы с лишним весом. Высокая температура способствует тому, что людям не хочется употреблять калорийную пищу. Диетологи советуют использовать жару в целях похудения и попробовать разгрузочную диету на малине.

Разгрузочные дни можно устраивать два раза в неделю в летнее время. В эти дни, по мнению диетолога, необходимо употреблять сезонные ягоды.
Кандидат медицинских наук Александра Кириленко советует восстановление организма в понедельник после выходных дней и в четверг: «Меню такого дня состоит из 200-300 граммов малины, 2 пачек творога (5% жирности) и литра кефира или питьевого йогурта 2,5% жирности. В целом калорийность рациона не превышает 1300 ккал».

Использование малины для разгрузки организма полезно тем, что в организме не наблюдается нехватка питательных веществ.

Из ягод мы получаем все витамины и минералы, которые нужны для нормального функционирования организма.

Малина содержит большое количество антиоксидантов, которые поддерживают тонус, эта ягода обладает мочегонным действием, что способствует ускорению обмена веществ и выведению из организма шлаков и токсинов: «Если не отклоняться от разгрузочного меню — за неделю реально избавиться от 2-3 кг. Разумеется, в остальные дни следует придерживаться здорового питания».

Последние исследования, проведенные в Азии, показали, что кетоны, входящие в состав малины, по химическому составу похожи на компонент острого перца капсацин.

Это вещество помогает организму сжигать жировые клетки.
Кроме того, малина способствует снижению уровня холестерина, повышает чувствительность к инсулину и нормализует сахар в крови.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 7.12.2014 - 18:43
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7679



Полезные свойства малины во время беременности

Многих волнует вопрос можно ли употреблять малину в пищу в любом виде при беременности, т.к. когда начинается сезон простудных заболеваний, люди предпочитают лечиться натуральными средствами.

Также малина может использоваться и в качестве превентивного средства. Например, чай с малиной или малиновым вареньем способен оказать целебное действие на организм беременной женщины благодаря значительному содержанию витамина С. Помимо облегчения простуды, малиновый чай поможет успокоиться и избавиться от тошноты.

Но помните, что такой чай лучше пить перед сном, т.к. он может спровоцировать обильное выделение пота. Также стоит отметить, что клетчатка, содержащаяся в малине, способна улучшить пищеварение и, тем самым, предотвращает запоры, которые так распространены у беременных женщин. Более того фолиевая кислота оказывает положительный эффект на организм женщины именно в этот период.

А листья малины, из которых можно делать отвар, особенно полезны перед родами, т.к. они способны размягчать связки, что ускорит процесс родов. Но пить отвар можно только в последние 8 недель и только после консультации с врачом. Поэтому вопрос относительно полезности малины во время беременности очевиден. Единственное, не стоит забывать, что малина аллергенная ягода и в больших количествах может спровоцировать сокращение матки.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 18.03.2015 - 08:05
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7679



Медики рассказали, в чем заключаются лечебные свойства чая с малиной

Чай с малиной - лекарство от любых простудных заболеваний, уверены последователи народной медицины. Причем многие считают, что именно малина в этом напитке является главным целительным ингредиентом. У медиков на этот счет свое мнение.

Ученые утверждают, что чудодейственный эффект оказывает не малина, а именно чай. Малиновое варенье обладает легким жаропонижающим свойством, что лишь немного смягчает симптомы простуды. Зато чай оказывает по-настоящему лечебное действие.
Горячее питье помогает больному согреться и вывести токсины из организма. Чем больше жидкости выпивает заболевший, тем быстрее он избавится от недуга.
Специалисты уточняют, что главное при лечении простуды - не просто согреться, пропотеть и вывести токсины, а остановить распространение инфекции из ротовой полости в носоглотку, а затем в легкие и по всему организму. А в этом прекрасно помогут ингаляции.
Впрочем, отказываться совсем от малины тоже не стоит. Если эта ягода поднимает вам настроение в период заболевания, смело добавляйте ее в чай.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 27.07.2015 - 22:19
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7679



Малиновое варенье защищает от рака

Употребление малины, как убедились исследователи, невероятно полезно – например, тем, что делает организм более устойчивым к возникновению рака. Тот факт, что малина обладает антиканцерогенным эффектом, подтвердили американские специалисты из Университета Клемсона.

Проведя серию экспериментов с животными, они предположили, что в малине содержится особенное вещество, которое обладает подавляющими рак свойствами. Ученые выяснили, что при воздействии экстракта малины на клетки опухоли кишечника злокачественные клетки обеззараживаются. Во время опытов в результате применения вытяжек из малины погибло более 90% раковых клеток кишечника.

Научному миру известно, что малина – мощный антиоксидант. Но исследователи в Клемсоне считают, что помимо всех своих антиокислительных компонентов малина обладает еще одним, специфически антиканцерогенным. По их словам, именно этот нутриент в экспериментах оказывал подавляющее воздействие на опухоль.

Медики пока не могут сказать, какое именно вещество подавляло рак. Также они допускают, что противораковым эффектом может обладать сочетание каких-то компонентов малины. По их словам, «ни один из известных антиоксидантов не может уничтожить 90% злокачественных клеток».

Подтвердило данное исследование и то, что эффективно бороться с опухолями могут все сорта малины. Ранее предполагалось, что подавляющими рак свойствами обладают лишь некоторые из них, - например, черная малина.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 1.12.2015 - 18:58
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7679



Малина убивает злокачественные опухоли

Ученые из Университета Клемсона (США) выяснили: в малине содержатся вещества, способные нейтрализовать раковые клетки.

При воздействии экстракта малины на клетки опухоли кишечника в лабораторных условиях погибло более 90% злокачественных клеток.

В малине содержится много антиоксидантов, которые обладают противораковыми свойствами. Однако ученые уверены, что на опухоль оказало воздействие другое вещество, какое именно - они пока не выяснили. Сомнения специалистов обусловлены тем, что ни один из известных антиоксидантов не может уничтожить 90% злокачественных клеток.

Ранее было известно, что противораковыми свойствами обладает черная малина. Однако данное исследование подтвердило, что все сорта малины способны бороться с опухолями.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 23.03.2016 - 20:26
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7679



Как приготовить малиновый морс из варенья

Малиновое варенье - 300 грамм
Лимон - 1/2 штуки
Вода - 1 литр

Вскипятить литр воды, добавить 300 грамм малинового варенья, перемешать и попробовать. При недостатке сахара добавить еще варенья, если слишком приторно - развести кипяченой водой и добавить сок 1/2 лимона по вкусу.
Варить морс нескольких минут на умеренном огне.
Охладить напиток и процедить через сито. Убрать в холодильник.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 23.08.2016 - 23:16
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7679



Рецепт малинового пюре без сахара

Понадобится: малина.

Ягоды перебрать, промыть, обсушить, протереть через сито (пюрировать блендером), выложить в эмалированную емкость, поставить на плиту, довести до кипения и минуту кипятить. Сразу после кипячения разлить пюре в стерилизованные банки и закатать, укутать одеялом и перевернуть до остывания вверх дном.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 19.06.2017 - 15:18
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7679



Яблочно-смородиновый «Малинад»

малина 1 стакан
красная смородина 1 стакан
яблоки 1 шт.
сахар коричневый 3 ст. л.
вода 1 стакан
мята 2 веточки

В кастрюлю высыпаем сахар и заливаем водой. Доводим до кипения и снимаем с огня. Охлаждаем.
Ягоды перебираем, моем. Выкладываем в чашку.
С помощью блендера делаем ягодное пюре.
Яблоко моем, очищаем, натираем на терке.
Яблочную массу выкладываем на марлю и вручную выжимаем сок. Также с помощью марли выжимаем сок из пюрированных ягод.
В чашку с яблочно-ягодным соком добавляем охлажденный сахарный сироп. Перемешиваем.
В стаканы выкладываем кубики льда и наливаем наш «Малинад».
Сразу же подаем, украсив ягодами и листиками мяты.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 26.03.2018 - 17:53
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7679



Окрошка с ревенем и сибирскими ягодами

квас 300 мл
яблоки 2 шт.
ревень 100 г
вишня замороженная 50 г
крыжовник 50 г
малина 50 г
мед 2 ст. л.
сахар 1 ст. л.

Ревень очистить, нарезать мелкими кубиками. Яблоко нарезать кубиками.
В воду положить яблоко, ревень, сахар. Довести до кипения, варить 5 минут.
Ягоды помыть, крыжовник порезать пополам, разморозить вишню.
Ягоды перемешать, добавить мед и квас. Окрошка готова!
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темы Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 


Текстовая версия