Страницы: (4) « Первая ... 2 3 [4]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> О Кофе, информация, обсуждение, точки зрения
FreeCat
Дата 30.10.2014 - 03:57
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7547



Тиннитус можно уменьшить при помощи кофеина

Новое исследование предоставило интересные сведения о том, что женщины, употребляющие кофе, менее склонны иметь так называемый звон в ушах, состояние, при котором человек слышит некий шум в одном или обоих ушах или в голове, несмотря на то, что не существует никакого внешнего источника действительного шума и звуков.

Исследователи из бостонской больницы Brigham Women's Hospital описали полученные ими данные в журнале The American Journal of Medicine. Согласно данным ассоциации American Tinnitus Association, прилизительно пятьдесят миллионов людей на территории США испытывают ту или иную степень шума в ушах, который зачастую описывают как звон в ушах.

Из них не менее одного миллиона людей страдают настолько, что не могут вести нормальный образ жизни. Для исследования ученые проанализировали данные более 65 тысяч женщин, имеющих шум в ушах и не имеющих его. Участники принадлежали к возрстной группе от 30 до 44 лет на момент начала исследования в 1991 году, когда исследователи начали собирать данные относительно их медицинских историй, образа жизни и диеты.

В этот момент средний уровень употребления кофеина составил 242,3 мг в день, что экивалентно почти двум с половиной чашек кофе. Большая часть употребляемого кофеина происходила из обчного кофейного напитка. В 2009 году, через 18 лет после начала исследования, участников опрашивали относительно шума в ушах, включая начало его появления.

В целом было идентифицировано 5289 случаев шума в ушах. После анализа полученных результатов было обнаружено, что большее употребление кофеина оказалось связано с меньшей степенью склоности к появлению шума в ушах.

Как сообщает старший автор исследования, доктор Гэри Кёрхэн, профессор медицинской школы при Университете гарварда, ученые наблюдали значимую непрямую связь между употреблением кофеина и частотой возникновения шума в ушах у женщин.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 18.02.2015 - 18:52
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7547



Кофе может защитить от слабоумия

Регулярное употребление кофе ощутимо снижает риск развития деменции, как выяснили ученые из Нидерландов. От 3 до 5 чашек кофе в день позволяют добиться сокращения опасности развития старческого слабоумия на 20%.

Ученые из Erasmus Medical Centre в Нидерландах выяснили, что употребление кофе существенно снижает риск развития болезни Альцгеймера. По мнению исследователей, кофеин предотвращает формирование бета-амилоидных бляшек в мозге, которые связаны с прогрессированием болезни. Кроме того, кофе снижает воспалительные процессы и приостанавливает процесс разрушение клеток мозга.

Правда, для достижения этого эффекта необходимо выпивать от 3 до 5 чашек кофе в день, что нельзя отнести к здоровой диете. Известно, что кофе оказывает тонизирующее воздействие на организм, оно может быть вредным и для сердечно-сосудистой системы. Исследователи из Нидерландов также установили, что кофеин и полифенолы - два главных ингредиента кофе - позитивно воздействует на области мозга, связанные с памятью.

В целом, исследования показывают, что умеренное употребление кофе связано со сниженным риском развития болезни Альцгеймера в течение четырех лет. Однако воздействие кофе на человека долгосрочном периоде пока не изучено.

"Некоторые исследования предполагают, что кофеин и антиоксиданты в кофе могут быть полезны, но другие наблюдения на людях и дают в смешанные результаты, - говорит Джесс Смит из Alzheimer's Society. - Поэтому нам нужно провести больше клинических исследований, чтобы удостовериться в позитивном воздействие кофе на людей в долгосрочной перспективе".
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 21.06.2015 - 22:59
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7547



Названа безопасная для здоровья суточная доза кофе

Европейское агентство по безопасности продуктов питания Евросоюза (EASA) опубликовало руководство, в котором говорится о безопасном для здоровья человека количестве кофе, которые можно употреблять каждый день. Оно составило 4 чашки.

Употребление более четырех чашек растворимого кофе в день может представлять опасность для человека, даже если он является совершенно здоровым, как считают эксперты из EASA. Риск особенно высок для беременных, которые должны ограничиваться двумя чашками ежедневно, а также для молодых людей. В обычной чашке растворимого кофе содержится примерно 100 мг кофеина.

EASA предупреждает, что те люди, которые нарушают эти ограничения, рискуют столкнуться с целым рядом проблем со здоровьем - от тревожного состояния и бессонницы до аритмии и сердечной недостаточности. Эксперты агентства провели полномасштабное изучение литературы по данному предмету, которое также показало четкую связь между высоким уровнем употребления кофе во время беременности и рождением детей с дефицитом веса.

Некоторые ученые также указывают, что избыток кофеина может вызвать выкидыши. Имеются связи между чрезмерным употреблением кофе и родовыми дефектами. В среднем стаканчике эспрессо содержится 80 мг кофеина, так что обозначенный экспертами суточный лимит составит 5 чашек для взрослого человека. Однако в некоторых больших кофейных напитках, которые можно приобрести в фаст-фуд сетях, иногда встречается по нескольку порций эспрессо, поэтому их употребление нужно ограничить двумя порциями. А в одной большой чашке фильтрованного кофе в Starbucks содержится 400 мг кофеина.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 30.10.2015 - 22:36
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7547



Кофеин повышает бдительность

Поступающий с напитками в организм кофеин способен не только разбудить человека, но и повысить его бдительность.

Психологи из Университета Кардиффа (Великобритания) сочли это положительным влиянием. По их данным, кофеин помогает людям выполнять большее количество задач за ограниченное время. При этом бдительность после приема кофеина повышается не только в случае утомления, но и когда человек находится в нормальном состоянии. Иными словами, кофеин не просто «дотягивает» бдительность и внимательность до нужного уровня, а действительно их повышает.

Но также кофеин оказывает и отрицательное влияние. Вещество стимулирует центральную нервную систему, в том числе важнейший ее орган - головной мозг. Кофеиносодержащие напитки обманывают мозг, способствуя выработке дофамина и серотонина, а также гормонов адреналина и норадреналина. Эти вещества участвуют в так называемой реакции борьбы или бегства организма и хороши, когда человек находится в чрезвычайной ситуации. Но он просто сидит в офисе. Поэтому потребление кофеина может вызвать раздражительность, чрезмерное возбуждение и тревогу.

Колебания настроения, провоцируемые, например, чашкой кофе, будут только усиливаться с каждой последующей. Переизбыток кофеина даже на 1 г может приводить к появлению симптомов, неотличимых от симптомов тревожного расстройства, установили психиатры из Уорикского университета (Великобритания).

Также ученым известно, что кофеин связан с депрессией и ее симптомами, однако в сообществе нет единого мнения относительно того, положительно или отрицательно вещество влияет на течение и проявления болезни.

В эксперименте международной группы ученых было показано, что кофеин воздействует на мозг таким образом, что симптомы депрессии не проявляются, так как мозг не запускает реакцию организма в виде подавленного состояния в ответ на стрессовые ситуации.

Кофеин даже способен бороться с депрессией в долгосрочной перспективе, утверждают авторы длительного исследования, медики и психиатры из ряда американских университетов. Чем больше испытуемые пили кофе, тем ниже риск развития депрессии у них был.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 13.07.2016 - 23:38
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7547



Чрезмерная любовь к кофе может отразиться на мочевом пузыре

Причиной хронических проблем с мочевым пузырем у женщин может быть привычка ежедневно и часто баловать себя кофе. Этот вывод сделали специалисты Гарвардского центра в ходе очередного изучения влияния кофеина на здоровье человека.

В ходе долгосрочного исследования медики выяснили, что 4 чашки кофе, выпитых ежедневно в течение хотя бы 4-х лет, вызывают хроническое недержание мочи у представительниц прекрасного пола за счет влияния повышенного уровня кофеина.

Ученые подсчитали, что такие неприятные последствия вызывает потребление 450 мг кофеина в день (около 4-х чашек кофе). У тех же, кто потребляет менее 300 мг - таких проблем не отмечается.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 5.03.2017 - 03:23
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7547



Кофеин снижает риск заболеваний печени

Сотрудники Высшей медицинской школы Национального университета Сингапура им.Дюка и медицинской школы при Дюкском университете заявили, что потребление кофеина в больших дозах (содержится в чае, кофе и многих прохладительных напитках) сокращает риск развития жировой дистрофии печени - болезненного процесса накопления жира в печени, который возникает у непьющих людей.

Во всем мире около 70% людей, которым диагностировали сахарный диабет или ожирение, страдают от безалкогольной жировой дистрофии печени. По некоторым оценкам, в США число больных достигает 30%, а в последнее время наблюдается стремительный рост случаев болезни в Сингапуре. На сегодняшний день не существует эффективного метода лечения безалкогольной жировой дистрофии печени. Врачи рекомендуют, как правило, соблюдать диету и выполнять физические упражнения.

С помощью клеточных культур и мышей авторы исследования - Пол Йен и Рохит Синха - обнаружили, что кофеин стимулирует метаболизм липидов, которые отложились в клетках печени, и снижает риск развития жировой дистрофии печени у мышей, которых держали на высококалорийной диете. По словам специалистов, потребление кофеина, эквивалентное 4 чашкам кофе или чая в день, может быть полезным в профилактике или остановке прогрессирования безалкогольной жировой дистрофии печени у людей.

"Это первое детальное исследование, посвященное влиянию кофеина на липиды в печени. Его результаты весьма интересные. Кофе и чай - наиболее потребляемые напитки, и мысль о том, что они имеют терапевтический эффект, крайне важна", - комментирует П.Йен.

Ученые отмечают, что результаты исследования способствуют разработке препаратов, имитирующих действие кофеина на печень, которые не будут вызывать побочные эффекты (характерно для чистого кофеина).
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
FreeCat
Дата 19.12.2017 - 03:53
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7547



Чашка кофе в день защищает сетчатку глаз

Результаты исследования в корнельском университете показывают, что кофе предотвращает ухудшение зрения.

Содержание хлорогеновой кислоты в кофе (7-9%) предотвращает ухудшение зрения и дегенерацию сетчатки глаз. Сетчатка представляет собой тонкий слой на внутренней стенке глаза с миллионами светочувствительных и других нервных клеток, которые получают и организовывают визуальную информацию. Она также является одной из наиболее метаболически активных тканей, требующих высокого уровня кислорода. Недостаток кислорода и свободных радикалов приводит к повреждению тканей и потере зрения
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (4) « Первая ... 2 3 [4]  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 


Текстовая версия