Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Хочешь запомнить – закрой глаза и отдохни
FreeCat
Дата 19.08.2012 - 21:40
Цитировать сообщение
Offline



след, уводящий в хаос
***

Профиль
Группа: Root
Сообщений: 7853



Хочешь запомнить – закрой глаза и отдохни

Чтобы лучше запомнить информацию, нужно сесть, закрыть глаза и расслабиться, считают психологи из Университета Эдинбурга в Великобритании.
По их мнению, формирование новых воспоминаний требует некоторого времени. Следовательно, то, что человек делает в течение первых нескольких минут после получения информации, значительно влияет на запоминание.
В ходе экспериментов пожилым людям предлагали запомнить как можно больше деталей из прочитанного рассказа. Затем добровольцев попросили их вспомнить, а после давали десятиминутный перерыв. Одна группа участников эксперимента могла закрыть глаза и посидеть в тишине, второй группе предлагали компьютерную игру.
Выяснилось, что те, кто мог закрыть глаза и отдохнуть в тихой комнате, лучше помнили подробности рассказов и через полчаса, и неделю спустя.
Ученые считают, что процесс формирования новых воспоминаний требует времени и покоя. К сожалению, современные люди живут в мире, который буквально бомбардирует их новой информацией и вытесняет воспоминания.
Тем, кто не хочет жаловаться на память, исследователи рекомендуют регулярно находить хотя бы нескольких минут тишины и уединения.
PMСайт пользователя
Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темы Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 


Текстовая версия